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 나는 나!!

2021-03-03 12:06:02, Hit : 260

작성자 : 정은 연구소
       나는 나다 (I Am Me!!)

       이 세상 어디에도 나와 똑같은 사람은 없다.

          나로부터 나오는 모든 것은 오로지 나만의 것이다.
        왜냐하면 내가 바로 그것을 선택한 사람이기 때문이다.
     나의 모든 것. 나의 몸, 나의 감정, 내가 하는 말, 나의 목소리
              이 모든 것의 주인은 바로 나다.

    다른 사람에 대한 나의 행동과 나 자신을 대하는 나의 행동
            이 모든 행동들의 주인도 나 자신이다.
       나의 환상, 꿈, 희망, 두려움의 주인도 나 자신이다.

     나의 성공과 성취, 실패와 실수 또한 모두 나의 것이다.

    나는 나의 모든 것들에 대한 주인이기 때문에
           나는 나의 모든 부분들과 친하게 지낼 수 있다.

    나는 내 안에 나 자신도 불분명하게 느끼거나
      잘 모르겠다고 생각하는 부분이 있다는 것을 잘 알고 있다.

    그렇지만 내가 나 자신에게 친절하게 대하며 나 자신을 사랑해 준다면
       그것이 곧 나 자신에게 잘 할 수 있다고 용기를 주는 것이 된다.

    이렇게 할 때 내가 나에 대해 가지고 있던 의문점들이 해결되며
    더 나아가 나 자신에 대해 좀 더 많은 것을 발견할 수 있게 된다.

       내가 세상을 바라보고 또한 세상의 소리를 듣고
    어떤 특정한 순간에 내가 하는 말과 행동, 그리고 나의 생각과 감정들...
           그 모든 것들은 사실 모두 나의 고유한 것이다.

   나중에 내가 보았거나 말했거나 생각했거나 혹은 느꼈거나 한 것 중
        어떤 부분이 적절하지 않은 것으로 드러나면
   나는 그 부적절한 것을 버리고, 나머지 적절한 부분들을 내 것으로 간직하면서
        내가 버린 그 부분을 대신 할 만 한 새로운 것을 고안하면 된다.

               나는 생존하기 위한 방법을 알고 있으며.
     다른 사람들과 친밀한 관계를 만들 수 있으며 생산적인 활동을 할 수 있고,
   이 세상의 모든 사람들과 외부세계와도 적절하게 관계 맺을 수 있는 능력을 가지고 있다.

                    나의 주인은 나 자신이다.
           그러므로 나는 나 자신을 잘 조절할 수 있다.

           나는 나이며 나는 참으로 괜찮은 사람이다.



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